Xəbərlər

Yaradıcı düşüncəni necə stimullaşdırmaq olar?

Yaradıcı düşüncəni necə stimullaşdırmaq olar?

Yaradıcılıq həm gündəlik həyatda, həm də layihənin idarə edilməsində vacibdir. Yaradıcı düşüncənizi necə stimullaşdıracağınızı kəşf edin.

"Yaradıcılıq şeylərə yeni bir tərəfdən baxmaq üçün konvensiyaları pozmağı ehtiva edir." Edvard de Bono (psixoloq, həkim və koqnitiv alim)

İngilis dilində danışanların dediyi kimi, fərqli düşünə, qutudan çıxa, “qutudan kənarda düşünə” bilirsinizmi? Yaradıcılığınıza imkan verirsinizmi? Yaradıcılıq təkcə rəssamlar, yazıçılar, musiqiçilər və digər rəssamlar üçün nəzərdə tutulmur, əksinə. Maliyyədən tutmuş elmə, layihənin idarə edilməsinə qədər hər bir insan hər sahədə öz yaradıcı tərəfini ortaya qoya bilər və açmalıdır. Yeni ideyalar belə yaranır və bizə qeyri-mümkün görünən problemlər necə həll olunur.

Layihələrin idarə olunması videokurslarımıza qatılın və faydalanın.  

Yaradıcı düşüncə nədir?

Thebalancecareers.com-a görə, kreativ düşüncə hər şeyə yeni gözlə baxmaq, adi çərçivədən çıxmaq, qavrayışınızı dəyişmək, qaydaları dəyişmək və qərəzli fikir və ön mühakimələrinizi buraxmaq deməkdir. Bu, adi düşüncə tərzimizlə heç vaxt tapa bilməyəcəyimiz yeni ideyaları tapmaq, adi kontekstimizdə qalmaq deməkdir.

Yaradıcı təfəkkürə lateral düşüncə də deyilir, bu o deməkdir ki, biz əsas yoldan istifadə etmək əvəzinə, özümüzün adətən qoyduğumuz maneələr olmadan, baxışımızı, çərçivəmizi dəyişdirən və fərqli düşünməyə imkan verən fərqli bir paralel yola gedirik. Beynimizdə hamımızın bildiklərimizlə hələ düşünmədiyimiz şeylər arasında bir sərhəd var. Yaradıcı təfəkkür bizə yeni dünyaya, naməlum diyara daxil olmaq üçün bu sərhədi keçməyə imkan verir.

Yaradıcı təfəkkürlə məşq etmək üçün açıq fikirli olmalı, düzgün cavab axtarmaq əvəzinə alternativlər axtarmalısan, çünki bir düzgün cavab yox, bir neçə alternativ var. Giovanni Corazza Romada TEDx çıxışı zamanı yaradıcı düşüncə haqqında çox gözəl danışır.

Bəzi insanlar digərlərindən daha yaradıcıdırlar, lakin hər kəs öz yaradıcı təfəkkürünü inkişaf etdirə və gücləndirə bilər, bunun üçün sadəcə təcrübə lazımdır.

Niyə yaradıcı olmalısınız?

Yaradıcı düşüncə problemə fərqli bucaqdan yanaşmanıza və orijinal həlləri daha tez tapmağa kömək edir. Beləliklə, siz layihələrinizdə real vaxta və pula qənaət edirsiniz və daha məhsuldar olursunuz, çünki problemlərin həllinə daha az vaxt sərf edirsiniz və əsas işlərinizi yerinə yetirmək üçün daha çox vaxt sərf edirsiniz.

Yaradıcı düşüncənizi inkişaf etdirmək üçün məsləhətlər

Yaradıcılığınızın vəhşi fəaliyyət göstərməsinə imkan verən bəzi məsləhətlər:

• Aydın bir baxışa, istiqamətə, nail olmaq üçün məqsədlərə və fəaliyyət planına sahib olun, çünki hara getdiyinizi bilmirsinizsə, təyinatınıza çatmaq mümkün olmayacaq.
• Reaktiv olmaqdansa proaktiv olun.
• Monotonluqdan və gündəlikdən çəkinin və qutudan kənarda düşünməkdən çəkinməyin.
• Mürəkkəb problemləri həll etmək üçün özünüzə meydan oxuyun.
• Uğursuzluqdan qorxmayın və risk etməkdən qorxmayın, çünki beləcə öyrənir və daha yaxşı olursunuz.
• Özünüzə inanın və fikirlərinizin tənqidindən və ya rədd edilməsindən qorxmayın.
• Çox rasional olmaqdan çəkinin.
• Dəyişikliyi qəbul edin və qəbul edin, hətta onu gətirin.

Yaradıcı düşüncəni inkişaf etdirmək üçün 5 məsləhət

Yaradıcı düşüncənizi artırmaq, yenilik etmək və yeni ideyalar inkişaf etdirmək üçün yaradıcılığınızı əngəlləyən maneələri aradan qaldırmalısınız. Bu 5 məsləhətlə öyrənin və məşq edin.

Yeri gəlmişkən bu mövzüya dair qısa video layihə düşüncə YouTube kanalımızda baxa bilərsiniz 

1. Beyin fırtınası

Beyin fırtınasının məqsədi mühakimə yürütməkdən qaçaraq mümkün qədər çox ideya yaratmaqdır. Problem ondadır ki, biz dərhal fikirlərimizi yaxşı və ya pis olaraq mühakimə edirik və buna görə də özümüzə senzura edirik.

Beyin fırtınası sizə təxəyyülünüzü sərbəst buraxmağa və fikrin parlaq və ya tamamilə axmaq olduğunu düşünmədən beyninizə gələn hər şeyi çıxarmağa imkan verir.

2. Rahatlayın

Tədqiqatçıların fikrincə, istirahət və meditasiya yaradıcı düşüncəni inkişaf etdirərdi. Biz sakit və rahat olduğumuz zaman yenilik və yaradıcılıq yaranır. Arada bir qısa meditasiya seansı kimi zehninizin diqqətini cəmləməsinə ehtiyac olmayan fəaliyyətlərlə məşğul olun. Yaradıcı düşüncənizin axmasına imkan verirsiniz.

3. Darıxmaq

Tədqiqatlar göstərir ki, cansıxıcılıq və təkrarlanan tapşırıqlar yaradıcı təfəkkürə kömək edir. 2014-cü ildə İngiltərənin Mərkəzi Lankaşir Universitetinin tədqiqatçısı Sandi Mann, darıxdırıcı fəaliyyətlərin (məsələn, kataloqdan telefon nömrələrini çıxarmaq kimi) yaradıcılığı artırdığını göstərən bir araşdırmanın nəticələrini dərc etdi. Penn State Universitetindən olan digər iki tədqiqatçı, insanların cansıxıcılığın onu azaltmağa çalışdıqları üçün yaradıcılığı artırdığını irəli sürdü. Darıxma insanları yeni və faydalı fəaliyyətlər axtarmağa sövq edir.

Odur ki, əgər işdə cansıxıcısınızsa, telefonunuzu əlinizə götürməkdən çəkinin və ağlınızı yeni ideyalar hazırlamaq üçün sərxoş etsin.

4. İçinizdəki övladınızı saxlayın

Uşaqlarda çoxlu təxəyyül və yaradıcılıq var. Təəssüf ki, biz yetkin olanda bu keyfiyyətləri itiririk. Yaradıcı düşüncənizi stimullaşdırmaq üçün uşaqlıqda olduğu kimi əylənmək və əylənmək üçün oynamaq vacibdir. Google bunu başa düşdü və öz işçilərinin fasilələri zamanı oynamalarına və bununla da yaradıcılıqlarını inkişaf etdirmələrinə imkan vermək üçün slaydlar, dırmaşan divarlar, stolüstü futbol topu və digər langırt maşınlarını istifadəyə verdi.

5. Kifayət qədər yatın

“Gecə nəsihət gətirir” ifadəsi əhəmiyyətsiz deyil. Əvvəla, yatmaq beynimizin dincəlməsinə və ertəsi gün daha səmərəli və məhsuldar olmasına imkan verir. Sonra, psixoloq və Yuxu Komitəsi kitabının müəllifi Deirdre Barrettin sözlərinə görə, “yuxular sadəcə olaraq fərqli biokimyəvi vəziyyətdir. Biz yatarkən beynimiz daha intuitiv və vizual olaraq düşünür”. Beləliklə, istirahət və xəyallar qarşılaşdığımız problemlərə daha təsirli və orijinal həll yolları tapmağa imkan verir.

 

Nəticə vermək üçün bu iki sitatdan ilham alın:

"Yaradıcılıq hamı ilə eyni şeyə baxmaq və fərqli bir şey görmək bacarığıdır." Charles "Chic" Thompson, natiq və yaradıcılıq üzrə müəllif.

"Yaradıcılıq icad etmək, təcrübə etmək, böyümək, risk etmək, qaydaları pozmaq, səhv etmək və əylənməkdir." Meri Lou Kuk, amerikalı rəssam, sülh fəalı və yazıçı.

Yaradıcı düşüncə üzərində işləmək və qorunmaq lazım olan əsl bacarıqdır. İndi gücünüzü artırmaq üçün nə edəcəyinizi bilirsiniz.

Menbe : https://www.planzone.fr/blog/stimuler-pensee-creative

30.06.2022